صحة المرأة ورشاقتها

علامات الحمل الأولى

علامات الحمل الأولى والتى تأكد وجود حمل

أنتي حامل كم تتمنى كثير من السيدات أن تسمع ذلك الخبر السعيد , فهناك عدة علامات يخبرك عنها جسدك ليؤكد لك حدوث الحمل قبل الذهاب لعيادة الطبيب والقيام بالتحاليل اللازمة لتأكيد حدوث الحمل .

علامات الحمل الأولى

  1. تتغير شكل حلمة الثدي :-
    تتغير شكل حلمة الثدي للتتغير للون البني الغامق وقد يظهر بعض العروق الزرقاء وهو ناتج عن تغير الهرمونات واستعداد الجسم لاستقبال الطفل.
    في تلك المرحلة يفضل شراء حمالات الصدر القطنية الناعمة مع مراعاة مقاس أكبر من المقاس المعتاد قبل الحمل مع عمل كمادات ماء فاتر حين الشعور بشد في الثدي  
  2. اضطرابات في القولون:-
    ومن علامات الحمل الأخرى اضطرابات في القولون مما يسبب الامساك في أحيان كثيرة وبالتالي الشعور بالإمتلاء وهو ما يؤدي لبعض الارهاق والتعب .
    وللتغلب على مشكلة الامساك أثناء الحمل عليكي تناول بعض الألياف وشرب اللبن يفضل يكون بارد وذلك للتخلص من الامساك الملازم للأيام الأولى من أيام الحمل
  3. مشكلة الغثيان :-
    مشكلة الغثيان في الصباح أثناء فترات الحمل الأولى ليست مشكلة عامة في الأيام الأولى ولكن تعاني منها البعض ويرجع ذلك إلى التغيرات في الهرمونات والتي ترغم الجسم على الراحة وذلك حتى يثبت الحمل في أيامه الأولى ولكن ذلك يحدث بعد مرور 4 أسابيع من الحمل .
    و للتغلب على مشكلة الدوار لا تحاولى النزول من السرير سريعا بل حاولى أن تنهضي ببطئ حتى لا تشعري بالدوار .
    و للشعور بعدم الغثيان حاولى استنشاق بعض الروائح العطرية مثال النعناع أو حبوب البن إن كنتي من عشاق القهوة فالروائح تعمل على تغير الحالة العامة ومنها تشعري بنشاط و عدم الغثيان
  4. تشنج العضلات :-
    فأحياناً تشعر السيدة بتقلصات رحمية أشبه بمغص ما قبل الدورة الشهرية وهو أمر طبيعي جداً في الأيام الأولى من الحمل .
    وللتغلب على تلك المشكلة حين الشعور بتقلص حاولى الاسترخاء التام حتى يزول التقلص .
  5. حدوث تغيير فى طعم بعض الأطعمة :-
    وهو أن تشعر المرأة بمرارة عند تزوق الأطعمة أو عند الشرب و يحدث ذلك لندرة من النساء الحوال وليس كلهن .
  6. تأخر الدورة الشهرية :-
    عند تأخر الدورة الشهرية عند النساء وخاصة ممن يكون لديهم إنتظام فى الدورة الشهرية فلتعلمى سيدتى انك بالتأكيد حامل .
  7. تكرار التبول بصورة سريعة :-
    عند تكرارك لعملية التبول سريعاً فلتعلمى أنك حامل .
  8. كراهية بعض الروائح :-
    قد تشعرى أن بعض الروائح المحببة لديك أصبحت مكروهة وحتى وإن كانت رائحة زوجك وهو الغالب .
  9. والتعب والإرهاق بدون سبب :-
    عند ممارسك للحركة الخفيفة تشعرى دائماً أنكى مرهقة ولا تستطيعى الحركة ويغلب عليكى النعاس .

مع أغلب ما تم ذكره من علامات للحمل فقد تكون علامات حملك كاذبة , ويجب عليك الإعتماد على إختبار منع الحمل فيمكنك شراءه من الصيدلية والأفضل هو تحليل الحمل من خلال تحليل عينة الدم من أى مختبر وذلك حتى تتأكدى يقيناً أنك حامل .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *