صحة المرأة ورشاقتها

نزول الدورة الشهرية بسهولة

أعشاب تساهم في نزول الدورة الشهرية بسهولة

الدورة الشهرية لا يوجد فى حياه المرأه أمر مزعج أشد منه , إلا أن أمر تعليق الدورة أو نزولها على هيئة قطرات هو أمر أشد ازعاجً وألماً , وتبحث المرأه دائماً عن بعض الطرق أو النصائح لتخفيف ألام الدورة الشهرية وأيضاً في التخلص من ازعاج تعليق الدورة الشهرية .

أعشاب تساهم في نزول الدورة الشهرية بسهولة

للأعشاب الطبيعية فوائد جمه وقد خص الله سبحانه وتعالى بعض من تلك الأعشاب للقضاء على الكثير من الأوجاع والقضاء على بعض الأمراض والوقاية منها ومنها ما هو يعمل على الانقباضات الرحمية لتفريغ ما بداخله من دورة شهرية والمساهمة في تنظيف الرحم في اليوم الأخير من بداية الدورة الشهرية ومن هذه الأعشاب القرنفل واليانسون والحلبه ولكل منها خواصة الهامة للنساء خاصة.

  • القرنفل:-
    للقرنفل طعم مميز إذا ما أضفتيه على طعامك اليومي ويكاد القرنفل لا يخلو من بيوتنا العربية لذا احرصي على تواجد القرنفل بإستمرار في مطبخك , فللقرنفل مفعول سحرى لتسكين الألم , خاصة الأوجاع الشديدة كألم الأسنان أو آلام الدورة الشهرية,   فإذا عانيتى من عدم نزول الدورة الشهرية بسهولة عليها بشرب كوبين من القرنفل لتحريك النزول وبدون عسر , كما أن للقرنفل مفعول قوي على الرحم لذا تناوليه بوفرة أخر يوم من الدورة الشهرية للتخلص من الافرازات المدممة والتي غالباً ما تكون في اليوم الأخير من الدورة الشهرية.
  • الحلبة :-
    تحتوي الحلبه على هرمونات أنثوية هامة كما تحتوي على الحديد وغيره مما يفيد جسم المرأة خاصة في فترة الحيض حيث تفقد المرأه الكثير من الحديد والفيتامينات لذا فالحبه هي صديقة وفيه للأنثى , لذا إحرصي عليها في مطبخك ولمن تعاني عسر الحيض عليها بغلي حفنه من الحلبه في كوبين من الماء وشرب مشروب الحلبه للقضاء على عسر الطمث، ولكي تحصلي على نسبة أعلى من الحديد لتقوية الجسم أثناء وبعد أيام الحيض قومي بتحليه الحلبه بالعسل الأسود للتتمتعي بجسد قوي ورحم نظيف.
  • اليانسون:-
    للينسون فوائد رهيبه على نزلات البرد والكحه ولمن تعاني من عسر الطمث , أغلي ملعقة من اليانسون على كوب ماء وحليه بملعقة عسل أبيض وتناوليه قبل النوم للحصول على نزول دورة شهرية سهل دون تعسر .

فلتعلمى سيدتى أنك أهم ما فى حياتنا , ولهذا فنحن نحرص على تقديم كل ما يفيدك 

تابعينا بإستمرار لتجدى كل ما يهمك 

ملامح للأزياء العصرية بنصائحها ومنتجاتها تجعلكى دوماً مختلفة

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *